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周亦鑫：5.13炒黄金时心态应该怎么调节你知道吗？ 恐惧的是人类进化的动力，它帮助我们及时发现环境中潜在的威胁，从而避免遭受真正的危险。不过，当恐惧来临时，它并不会区分真正的危险与臆造的危险。 在黄金投资中我们经常因为内在恐惧而影响我们的交易，虽然在生活中恐惧对我们是有正面意义的。每个从事过黄金投资的人都知道恐惧对于交易本身是非常有害的。
交易的过程恰恰是“随机强化”的，如果你在乎自己的感觉，则你会陷入错误的行为反应中，对亏损和盈利的直接感觉往往会影响你习得真正有益的行为。金融交易的心法精髓在于：重要的是你的行为，而不是你的感觉！ 人类的恐俱和高兴本性在面对一致强化时非常有效，但是在面对随机强化时却往往带来灾难，所以我们要想办法驾驭这两种情绪行为。 情绪本身是在向我们发出信号，促动我们采取行为避免危险、追求快乐。情绪植根于潜意识之中，潜意识不会像意识那样直接受我们的驱使，我们需要特别的技术来驯服恐惧和贪婪的情绪。 不少“大师”都说恐惧和贪婪是投资者失败的根本原因，这其实并不正确，恐惧和贪婪导致投资者的行为违背了风险控制条例，这是投资者失败的根本原因。 如果恐惧和贪婪能够促进投资者遵守风险控制条例，那么恐惧和贪婪就是投资者成功的动力。恐惧和贪婪在交易中是中性的，关键看你怎么去运用它们，如果没有恐惧和贪婪，你也不会到黄金市场中来淘金和享受人生。将你的恐惧和贪婪变得相对可控和有弹性，能够适应交易规则，这才是交易的上乘境界。 那么，如何做到这点呢？ 第一种驯服交易情绪的方法是靠意志力，这就是意识的作用，强制自己的情绪服从于交易规则，这种方法用起来阻力很大，不少伟大的投资者就是这样做操作的，但是往往免不了“功亏一篑”，比如杰西·利莫佛和罗伯特·江恩。 第二种驯服交易情绪的方法是靠有规律的中高强度体育锻炼，这种方法通过身体疲劳来加强对情绪的控制，我自己看过至少两例这样的超级短线高手，不过这种方法与第一种方法近似。 第三种驯服交易情绪的方法则是靠我们本章介绍的心理控制术，这套方法结合了精神分析、渐次肌肉放松、超觉静坐、自我催眠、心理控制论、神经语言程式学、森田疗法、认知疗法等现代心理学的高效部分。
人生最好的状态，边进步边领悟。任何事情，不在于参与的时间多久，而在于觉悟的速度，人生不仅要有对手，更重要的还得有参照，宁愿在仰望的圈子作倍，也不可在被捧的人群中快乐，不是圈子不同不能硬挤，而是不同圈子要学会往里挤。三楼看到的全是垃圾，三十楼看到的才是风景，就如投资一样，没有量身定制的行情，只有学会适应与顺势，找共性而不是耍个性。
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